Büyükşehir'in "Tasarruf" Atölyesi

İzmir Büyükşehir Belediyesi Park ve Bahçeler Atölyesi, banklardan çöp kutularına,...

Daha sağlıklı bir menopoz dönemi için…

Menopoz döneminde kadınlar, ateş basması, terleme, unutkanlık, uykusuzluk, ciltte yaşlanma,...

Düzensiz beslenme depresyonu tetikliyor

Depresyon ve beslenme arasındaki ilişki uzun yıllardır araştırılan konulardan birini...

Sağlıklı yaşam için kendinize iyi bakın!

Sağlıklı yaşamın yapı taşını kişinin bedenine iyi bakması oluşturuyor. Bunun yanı...

Beslenme Enstitüsü, Antalya’da kapılarını açtı

Beslenme ve güvenli gıda konularında tüketiciye doğru bilgiyi ulaştırmayı kendine...

Yeşil eriğin faydası saymakla bitmiyor

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte tezgahlarda yerini alan yeşil erik içerdiği vitamin...

Kanser için güncel tedavi yöntemleri

Karın içi organlar genellikle sindirim sistemini ilgilendiren; mide, ince bağırsaklar,...

“Çocuklarda Sağlıklı Beslenme ve Çürüksüz Nesiller”

Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi ve Su Ürünleri Fakültesi iş birliğinde “Çocuklarda...

Kiloların bir anda verilmesi doğru değil

İlkbahar bir geçiş mevsimi; bu nedenle vücudumuzu yaza hazırlamak için harika bir dönemdeyiz....

Kansere yakalanmamak için bunları yapın

Kanserle mücadele etmek; olduktan sonra değil, olmadan önce oluşturulan yaşam tarzı...

Egzersiz yaparken bunları tüketmelisiniz

Yaz aylarında fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyenlerin, hem yapılan egzersizden...

Alerjiye karşı bu önlemleri alabilirsiniz

Bahar aylarında ağaçların yeşillenmesi ve çiçeklerin açması ile polenlerin yaygınlaşıp...

Erken teşhis ve sağlıklı beslenme önemli

Görme kaybına neden olan ve halk arasında göz tansiyonu olarak bilinen “Glokom”, kırk...

Kilo vermek isteyenler bunlara dikkat etmeli

Her bir besinin günlük beslenmeye ve vücuda farklı faydası var.

Uzmanlar uyarıyor

Ramazanın sona ermesi ve bayramda hızla normal yeme düzenine geçilmesi, ister istemez...

“Yediklerimiz, gelecek nesilleri etkiliyor”

Gaziemir Belediyesi’nin düzenlediği "Fonksiyonel Beslenme ve Çocuk Sağlığı" söyleşisinde...

Sağlıklı çocuk için, sağlıklı beslenme şart

Sağlıklı çocuklar yetiştirmede sağlıklı ve dengeli beslenme şüphesiz kritik önem...

İftarda Nasıl Beslenilmeli 

11 Ayın Sultanı Ramazan ayı, diğer aylardan farklı olarak beslenme düzeninin ve yaşam...

Doğru Beslenmenin Anahtarı 'Anne Yemeği'

Simge Fıstıkoğlu ile “Anlamlı Sorular”a konuk olan Onkoloji Doktoru Yavuz Dizdar,...

Su Tüketimi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 60'ını oluşturan su, insan hayatı için...

Göbek Yağlanmasının Nedenlerine Dikkat!

Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa...

Oruç Vücuttaki Hasarlı Molekülleri Tamir Ediyor!

Ramazan ayının getirdiği aralıklı beslenmenin, vücuda gençlik ve sağlık kazandırdığını...

Sigara ve Alkol Çocuk Sahibi Olma Sürecini Etkiliyor

Tüp bebek tedavisi görecek olan çiftlere önerilerde bulunan Kadın Hastalıkları, Doğum...

Gaziemir Belediyesi Sağlık Hizmetleriyle Şifa Oluyor

Gaziemir Belediyesi’nin, yurttaşların bedensel, ruhsal ve sosyal açıdan daha güçlü...

Yılbaşına Özel Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Koskoca bir yılı geride bırakıyor, yepyeni bir yıla yeni umutlar, yeni hedeflerle girmeye...

Kore'nin Tazelik Veren Güzellik Sırları

Farklı yönleriyle son yıllarda Uzakdoğu’nun en popüler ülkelerinden biri haline gelen...

Diyabet İçin Dört Öneri

Türkiye’de 10 milyon, dünyada 400 milyondan fazla kişiyi etkileyen diyabet, çok ciddi...

Diyet ve Beslenmeye Farklı Bir Bakış

Tüm dünyayı etkisi altına alan covid-19 virüsünün bağışıklık sistemini çökerterek...

Sınav öncesinde mutlaka kahvaltı edilmeli

Yaklaşık 1 milyon öğrenci, 6 Haziran 2021 Pazar günü gerçekleştirilecek Liselere Geçiş...

Çevre Konusunda Sınıfta Kaldık

Köşe yazarımız Cemil Dirim, son günlerde Çeşme Alaçatı’da yaşanan çevre kirliliğine...

Bayram sofralarında hangi besinler tercih edilmeli?

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü,...

Enkaz altından kurtarılan Beyaz, Buca’yı sevdi

İZMİR depreminde Doğanlar Apartmanı enkazı altında kalan ve ağır yaralanan “Beyaz”...

Kış çorbaları bağışıklığınızı güçlendiriyor

Bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı kış çorbaları hem virüsten hem de kış...

Bitki çayı kullanımına dikkat!

Pandemi sürecinde herkesin göz bebeği olan bitki çayları sağlığınızı olumsuz da...

Bu beslenme önerileri ile virüse karşı güç kazanın

Bazı beslenme önerileri virüse karşı güçlü durmanıza yardımcı olacaktır. Koronavirüs...

Mineraller ve vitaminler sağlıklı yaşamak için en gerekli besinlerdir

Hayatınızı sağlıklı sürdürmek için bu besinler önem arz ediyor. Vitamin ve mineraller...

Uygulayacağınız altı adım bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak istiyorsanız diyetisyenler tarafından önerilen...

Akciğerleri Güçlendiren Bu Besinleri Tüketmek Önemli

Akciğerlerinizi güçlendirmek için bu besinleri tüketmelisiniz. Covid-19 pandemisinde...

Pandemi Döneminde Çocukların Sorunlarına Dikkat Edilmeli

Pandemi dönemi içerisinde okula giden çocukların sorunlarına dikkat edilmeli. Her sorunlarıyla...

Çocuklardaki Hastalık Belirtilerine Dikkat Edilmeli

Çocuklarda azda olsa hastalık belirtisi görülüyorsa, çocuk okula gönderilmemeli. Çocuklara...

Oruç Tutarak Bağışıklığınızı Güçlendirebilirsiniz

Koronavirüs salgını nedeni ile oruç tutacakların doğru ve dengeli beslenmesi daha önemli...

“Bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz”

Koronavirüs özellikle bağışıklık sistemi zayıf olanları ve kronik hastalığı bulunanları...

Koronavirüse karşı beslenme önerileri

Koronavirüsle mücadelede alınacak önlemlerin yanı sıra dengeli ve doğru beslenmenin...

Kanserin önlem ve tedavisinde sağlıklı beslenme ve egzersiz

Uzm. Dr. Onur Oral, “Doğru beslenme yöntemleriyle, kanser riskinin azaltılması amacıyla,...

Okula giden çocukların beslenmesine dikkat!

Kalabalık sınıflar, zayıf bağışıklık sistemi ve ani hava değişiklikleri okula giden...

Düzensiz beslenme başarıyı etkiliyor

Çağın getirdiği yoğun iş temposu ve bütün işleri yetiştirebilme endişesi çoğu...

Hiçbir içecek suyun yerini tutmuyor

Dünyanın dörtte üçünü su kaplıyor. İnsan vücudunun ise yüzde 60’nı su oluşturuyor....

Metal içeriği yüksek balıklara dikkat

Balık, kaliteli bir protein kaynağı olmakla birlikte, barındırdığı Omega 3 yaş asitleri...

Pomodoro tekniği ile verimi arttırın

Verimlilik konusu öğrenciler için önem teşkil ederken, başarıya ulaşmak adına ise...

Bebeklerdeki kabızlığa dikkat

Kabızlığın bebek ve çocuklarda en sık yaşanan bağırsak hastalığının başında...