Daha az kafeinle göz seğirmesini durdurun

Göz kapağı kaslarının tekrarlayan, istemsiz spazmı olan göz seğirmesi(miyokimi), genellikle...

Yaz aylarında sıvı kaybına dikkat!

Yaz aylarında yükselen hava sıcaklığı vücudun sıvı dengesini değiştiriyor. Sıvı...

Hiçbir içecek suyun yerini tutmuyor

Dünyanın dörtte üçünü su kaplıyor. İnsan vücudunun ise yüzde 60’nı su oluşturuyor....